Push Down: cos’è, come eseguirlo ed errori comuni
Il Push Down é un esercizio volto principalmente all’attivazione muscolare del tricipite brachiale in tutti e tre i suoi capi (lungo, mediale
Molti esperti del settore editano articoli divulgativi e informativi nel nostro blog.
Il Push Down é un esercizio volto principalmente all’attivazione muscolare del tricipite brachiale in tutti e tre i suoi capi (lungo, mediale
La dieta chetogenica o dieta VLCKD (Very Low Calorie Ketogenic Diet) è un regime alimentare basato sulla drastica riduzione o completa eliminazione di zuccheri
L’allenamento aerobico o meglio conosciuto come “cardio” è molto praticato in palestra e in generale dagli atleti; differisce da quello
Molte persone sono alla ricerca di modi per bruciare i grassi velocemente, ma è importante conoscere la verità su ciò che
COSA C’È DA SAPERE SULLA PANCIA GONFIA? La pancia gonfia è un sintomo tipico di numerose malattie o disturbi dell’apparato
Multifrequenza: un mio personale esempio di split settimanale Se fosse vero che siamo stati creati ad immagine e somiglianza di
Non esitare a prenotare una chiamata,
risponderemo ad ogni tua domanda