Come fare per sentirsi sempre in forma?
Quante abitudini si possono migliorare al fine di sentirsi bene con il proprio corpo? Dormire bene, mangiare sano e fare
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“Gli obiettivi ci danno sola una direzione da seguire.. ma la vera motivazione nasce dal perché vogliamo raggiungerli” Giugno, è
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Noi esseri umani siamo sempre soggetti ad atteggiamenti quotidiani eseguiti in modo scorretto, che spesso sono causa di disturbi muscolo-scheletrici.
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